Jestem Kamil Miłoś – reprezentant legendarnego teamu Podsztanga, medalista Pucharu Świata w trójboju siłowym z totalnym wynikiem 745 kg. Absolwent AWF Kraków – łączę elitarną wiedzę akademicką z wybitnymi startami na arenie międzynarodowej.
Na pomoście jestem bestią. 305 kg w martwym ciągu mówi samo za siebie. Poza platformą – spokojny, analityczny, empatyczny i wspierający mentor. Wiem, że prawdziwa siła rodzi się w głowie, a nie tylko na sztandze.
To właśnie ten paradoks czyni mnie skutecznym: brutalna siła w boju połączona z cierpliwością i uważnością na co dzień.
Żaden trening nie powstaje u mnie z szablonu. Analizuję wideo każdego podejścia klienta klatka po klatce, badając indywidualną biomechanikę stawów, tor ruchu, tempo i punkty ucieczki.
Wybierz ile treningów tygodniowo chcesz robić. Im więcej treningów — tym niższa cena za sesję i większe oszczędności.
Wszystkie pakiety zawierają: indywidualny plan treningowy, analizę wideo techniki, kontakt ze mną oraz opiekę dietetyczną.
Ponad 70% klientów wybiera pakiet 3-miesięczny
– najszybciej wtedy widać postępy.„24 kg less w 6 miesięcy. Periodyzacja siłowa + deficyt kaloryczny. Trójbój z totalu 410 kg na 520 kg."
„+55 kg w przysiadzie, +30 kg w wyciskaniu, +35 kg w martwym ciągu w 10 miesięcy. Złoty medal."
Żaden start nie jest przypadkowy. Ten sam system, który doprowadził mnie na pomost Pucharu Świata, działa u każdego mojego klienta. Cztery etapy. Pełna przejrzystość. Zero traconego czasu.
Wysyłasz mi formularz. Opowiadasz o sobie – cele, aktualne wyniki, kontuzje, doświadczenie. Im szczerszy, tym lepszy plan.
Odezwę się osobiście w ciągu 24–48h. Poznajemy się, ustalamy strategię i potwierdzamy, że nadajemy na tych samych falach.
Dostajesz spersonalizowany plan treningowy i dietetyczny. Nagrywasz pierwsze podejścia. Ja analizuję je klatka po klatce.
Cotygodniowa analiza wideo, korekty, stały kontakt. Zaczynamy budować siłę, która zostaje na lata. Twój rekord staje się moim celem.
Na sali treningowej jestem Twoją asekuracją – dosłownie i w przenośni. Każde podejście masz zabezpieczone, każda powtórka ma swojego kontrolera.
To nie jest kolejny filmik na YouTube. To fizyczna odpowiedzialność za Twoje stawy, Twój progres i Twoje bezpieczeństwo. Dlatego treningi personalne pracują szybciej niż jakikolwiek plan online.
Wypełnij formularz poniżej. Odpowiadam osobiście w ciągu 24-48 godzin.